Stages relaxation et sophrologie
stages de relaxation et sophrologie

Le Jardin des orangers vous propose en exclusivité des séances de Relaxation et  Sophrologie dans un cadre propice à la détente et au bien être. Ressourcez-vous dans un Jardin d’éden au milieu de la nature et du chant des oiseaux.

Associé à une cuisine équilibrée issue de produits bio, vous profiterez de ces sessions pour vous libérez des tensions accumulées et refaire le plein d’énergie.

La sophrologie permet le renfort de l’équilibre entre notre corps, nos émotions, nos pensées et nos comportements. Elle permet à chacun de s’appuyer sur ses propres ressources pour améliorer sa qualité de vie et développer sérénité et mieux-être.

Bienfaits : Lutte contre le stress, le manque de confiance en soi, le tabagisme, …

Formateur : Certifié en Sophrologie, praticien et formateur depuis 1984, Guy a travaillé dans de nombreux domaines d’application : AccompagRelaxation et Sophrologienement dans les services de cancérologie et en soins palliatifs, lutte contre le stress, coaching pour sportifs de haut niveau et musiciens de l’orchestre national de Lyon, accompagnement contre le tabagisme, insertion de jeunes en difficulté sociale pour des entreprises comme EDF, France Télécom…

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